5 z 5
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
To, że ćwiczenia wykonujemy w wodzie, ma duże znaczenie – w wodzie człowiek jest lżejszy, nie obciąża się więc ani kręgosłupa ani stawów