Dieta nie działa? Winne mogą być zdrowe produkty. 13 przekąsek, od których można przytyć! Czy jesz je na co dzień?

Masło orzechowe i kokosowe

Smaczne, kremowe masło orzechowe świetnie pasuje do pieczywa, owsianki, czy naleśników, choć zdecydowanie najlepiej smakuje z bananem lub zlizywane bezpośrednio z łyżeczki. Niestety w 100 gramach tego przepysznego kremu zawarte jest ponad 600 kcal, a łyżeczka do herbaty w zależności od wielkości i stopnia wypełnienia może zapewniać nawet 200 kcal (ok. 30-35 g masła)! Jeszcze wyższą kalorycznością odznacza się mus kokosowy – 701 kcal na 100 g – również ten ekologiczny.