MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ograniczenie spożycia soli do jednej łyżeczki dziennie to...
fot. Monicore / Pexels

Najgorsze dodatki do zupy dla osób na diecie. Unikaj ich! Dostarczają zbędnych kalorii i tłuszczów. Zobacz, czym można je zastąpić?

Sól

Ograniczenie spożycia soli do jednej łyżeczki dziennie to zalecenie specjalistów. Jednak niewielu z nas udaje się go przestrzegać, ponieważ sól jest dodawana do większości kupowanych w sklepach produktów. Sama w sobie nie jest tucząca, ale zatrzymuje wodę w organizmie i może powodować problemy z ciśnieniem krwi. Jeżeli nie możemy się bez niej obejść, posólmy zupę w misce, a nie w garnku.

Zobacz również

Pożar ciężarówki na A4 koło Tarnowa. Droga na Kraków zablokowana

Pożar ciężarówki na A4 koło Tarnowa. Droga na Kraków zablokowana

Wojownik z ŁKS Łódź zdobył brązowy medal w Budapeszcie. Hungarian Kickboxing 2024

Wojownik z ŁKS Łódź zdobył brązowy medal w Budapeszcie. Hungarian Kickboxing 2024

Polecamy

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Drugi dzień Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Jeden z wykładów zgromadził tłumy

Drugi dzień Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Jeden z wykładów zgromadził tłumy