![Niesamowity wyczyn Polki. Ustanowiła nowy rekord Guinnessa w morsowaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/ed/65b399341965c_o_xsmall.jpg)
Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
![Te gwiazdy morsują! Małgorzata Rozenek, Sonia Bohosiewicz i nie tylko. Zobacz zdjęcia i wideo celebrytek podczas zimnych kąpieli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/62/659c0bdb5c7d5_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
![Kąpiele śnieżne – moda, która przyszła do nas z północy. Wspierają odporność, poprawiają wygląd skóry i nastrój. Kto nie powinien ich brać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/88/65732238cae80_o_xsmall.jpg)
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
![Dlaczego warto morsować? Skorzystają odporność, serce i skóra. Jakie jeszcze korzyści wynikają z regularnego morsowania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/7c/6560bb5157e86_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
![Morsowanie w Polsce: najlepsze kąpieliska dla morsów w sezonie 2023. Co daje morsowanie, jak zacząć morsować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/71/61890e39f1a31_o_xsmall.jpg)
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
![Morsowanie w koronach, bo w Trzech Króli. Jedyne takie w roku ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/04/63b80699af672_o_xsmall.jpg)
Morsowanie w koronach, bo w Trzech Króli. Jedyne takie w roku ZDJĘCIA
Kilkudziesięciu miłośników ekstremalnych kąpieli zanurzyło się dzisiaj w rzece Warcie. Niektórzy w koronach na głowach, ale też i okazja ku temu była przednia,...
![Co zabrać na morsowanie? Sprawdź, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa i rozpocznij przygodę z kąpielami na mrozie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/1f/6399edda3c25f_o_xsmall.jpg)
Co zabrać na morsowanie? Zobacz, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa
Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...
![Morsowanie: co trzeba wiedzieć? Jak rozpocząć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/58/d9/22179947_687152527_xsmall.jpg)
Morsowanie: co trzeba wiedzieć? Jak rozpocząć?
Morsowanie: co trzeba wiedzieć? Jak rozpocząć sezon? Najlepiej przyłączyć się do lokalnej grupy, która morsuje w okolicy. Pierwsza zasada - nie morsujemy bez...
![Sztolnia Czarnego Pstrąga: wyjątkowa atrakcja na Śląsku. Czy warto ją zwiedzić? Najważniejsze informacje: cennik, godziny otwarcia, dojazd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/a4/6362528149ff9_o_xsmall.jpg)
Sztolnia Czarnego Pstrąga na Śląsku – jedna z najciekawszych atrakcji regionu
Okres jesienno-zimowy, mimo sennej aury, jest jednym z najlepszych na zwiedzanie – mieniące się tysiącem barw drzewa, spokój i brak tłumów w zazwyczaj...
![Dorota Gardias nad Jeziorem Czorsztyńskim. Jak jej wyszło morsowanie? Prezenterka opublikowała relację na Instagramie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/b9/61f940df79d3d_o_xsmall.jpg)
Dorota Gardias chciała spróbować morsowania. Opublikowała niezwykłe zdjęcie
Dorota Gardias ma pełne ręce roboty. Prezenterka nie zatrzymuje się ani na moment – w życiu zawodowym i prywatnym stale jest w biegu i ciągle podejmuje nowe...
![Morsowanie w rzece Warcie w Sieradzu dla ponad pół setki śmiałków ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/eb/61dae5d4ef346_o_xsmall.jpg)
Morsowanie w rzece Warcie w Sieradzu dla ponad pół setki śmiałków ZDJĘCIA
Ponad pół setki miłośników ekstremalnych kąpieli zanurzyło się dzisiaj w rzece Warcie w Sieradzu obok mostu wiszącego.
!["Anna German". Joanna Moro rusza z programem o morsowaniu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/5e/619edca848d7d_o_xsmall.jpg)
Joanna Moro rusza z programem o morsowaniu!
Joanna Moro to aktorka, która zdobyła ogromną popularność dzięki serialowi "Anna German". Teraz jednak przed nią nowe zawodowe wyzwania!
![Adrian Hoffman, trener personalny: Nasze dążenie do lepszego wyglądu i zdrowia to bardziej maraton, niż bieg na 100 metrów ROZMOWA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/3f/6097e553b7de2_o_xsmall.jpg)
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
![Jak zacząć morsować? Kto może morsować? Dziesięć praktycznych porad dla początkujących i zaawansowanych [9.02.2021 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/76/6006a162d4b5f_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć morsować? Dziesięć praktycznych porad dla początkujących i zaawansowanych
Moda na morsowanie w Polsce. W każdym zakątku kraju grupki odważnych kąpią się w jeziorach i rzekach, nawet przy mrozie. W tym roku tysiące Polaków pierwszy...
![Chluuup do wody! Pabianickie morsy rozpoczęły sezon. Zanurzył się komendant i jego żona ZDJĘCIA, FILM](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/0d/5fc401f025826_o_xsmall.jpg)
Chluuup do wody! Morsy rozpoczęły sezon ZDJĘCIA, FILM
- Było super. Nic nie czułam, bo ciało po prostu zamarzło... Wytrzymałam osiem minut- relacjonuje przebieg swojego pierwszego morsowania Izabella Makrocka,...
![Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/9f/666b0db93e099_o_xsmall.jpg)
Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025
Zapowiadają się duże zmiany w najbliższym sezonie w II, III i IV lidze w kwestii awansu. Z III do II awansują nie jak dotychczas cztery drużyny, ale pięć.
![Powraca trend, o którym zdążyłyśmy zapomnieć. Tak się kiedyś ubierało dziewczynki do pierwszej komunii. Będzie nowy hit?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850466777_xsmall.jpg)
Maja Sablewska promuje dawny trend. Tak się kiedyś ubierało dziewczynki do komunii
Od pewnego czasu do mody wracają trendy z lat 90. ubiegłego wieku i początku lat 2000. Niektóre szybko giną, inne przeżywają drugą młodość. Raz są to całe...
![Planujesz urlop w Tatrach? Sprawdź, gdzie się wybrać na rower. Oto najlepsze tatrzańskie szlaki rowerowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/37/666ae7f85cecc_o_xsmall.jpg)
Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe
Tatry to doskonałe miejsce dla miłośników górskich wycieczek rowerowych. Tatrzański Park Narodowy, odpowiadając na potrzeby cyklistów, udostępnił kilka...
![Michał Bajor podbił serca Polaków. Jak wyglądał, gdy zaczynał karierę 50 lat temu? Zobacz dawne fotografie artysty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/27/666ac75a6b8a9_o_xsmall.jpg)
„Najlepszy piosenkarz wśród aktorów”. Tak wyglądał 50 lat temu u progu kariery
Szeroki uśmiech, ruda grzywa, błysk w oku, a co więcej klasa i talent. Michał Bajor 13 czerwca skończył 67 lat. Artysta zachwyca swoim głosem już ponad pół...
![Kerkyra, niesamowita stolica wyspy Korfu. Podpowiadam 9 najlepszych atrakcji miasta, które musisz zobaczyć w czasie wakacji 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/e7/66699ea23220d_o_xsmall.jpg)
Planujesz wakacje na Korfu? Sprawdź, co warto zobaczyć w Kerkyrze
Kerykra to największe miasto na wyspie Korfu. Właśnie tam znajdziesz najwięcej niesamowitych atrakcji, które warto odwiedzić w czasie urlopu czy wakacji na...
![Euro 2024: najlepsze atrakcje Hamburga do odwiedzenia przy okazji meczu Polska - Holandia. 7 miejsc, które zachwycą dorosłych i dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/f1/6669787292b95_o_xsmall.jpg)
Najlepsze atrakcje Hamburga: 7 miejsc, które musisz odwiedzić przy okazji Euro 2024
Sprawdziłem, które atrakcje Hamburga cieszą się największym zainteresowaniem wśród turystów i stworzyłem ranking 7 najlepszych miejsc w sam raz na wycieczkę po...
![Noc Kupały 2024 - kiedy świętować noc letniego przesilenia?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/39/il18245b49_664003275_xsmall.jpg)
Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?
Już niebawem odbędzie się Noc Kupały 2024. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tajemnicami, które skrywa ta wyjątkowa noc? Jakie zwyczaje i ceremonie są z...